お知らせ
-
正しい痩せ方とは
そのダイエット方法あってる? ダイエットと言っても… ・コンテスト仕様に筋肉を落とさず脂肪だけ落とす方法・格闘技の大会に向けて計量をパスする為の方法・水着撮影のために女性らしさを残す方法・健康診断で引っかからないように落…
-
明けましておめでとうございます
パーソナルトレーナーの島津です。 2020年は実家に帰ってのんびりしたり、友人とお酒を呑んで楽しみました。そこで気になったのは友人たちのお腹…20代後半で運動や食事に気を使ってないと、太り始めてお腹は出てくる…
-
雑誌に掲載されました。
こんにちはトレーナーの島津です。 この度、トレーナー・インストラクター系全国雑誌「NEXT」に掲載させていただきました! WEBやスポーツクラブなどで見ることが出来るようなので、ぜひご覧ください。
-
HPをリニューアルしました!
パーソナルトレーナーの島津です! この度HPをリニューアル致しました。 ご好評を頂き、現在2018年12月末まで新規の出張パーソナルは受付を終了しておりますが、オンラインパーソナルの受付は若干名空きがございます。 ご興味…
-
WEBサイトを公開いたしました。
WEBサイトを公開いたしました。